Певица стала регулярно заниматься спортом
Британская поп-исполнительница, лауреат 15 премий «Грэмми» Адель недавно смогла похудеть на 45 килограммов, чем сильно удивила публику. Ее не узнали на прошлогодней вечеринке «Оскара», организованной Бейонсе и Jay-Z. Несколько дней назад в соцсети появилось ее фото в мини-юбке. Теперь все хотят знать секрет стройности артистки. Недавно исполнительница, наконец, решилась им поделиться.
По данным The Sun, сейчас склонная к набору веса певица регулярно занимается спортом. Также она скорректировала свое питание — в основном, звезда предпочитает пищу с низким содержанием углеводов. Девушка отказалась от самостоятельного приготовления еды и стала заказывать готовую здоровую еду. Ежедневно она потребляет не более 1700 килокалорий.
View this post on Instagram
Thank you for the birthday love. I hope you’re all staying safe and sane during this crazy time. I’d like to thank all of our first responders and essential workers who are keeping us safe while risking their lives! You are truly our angels ♥️ 2020 okay bye thanks x
Трапезничает знаменитость строго три раза в день. Завтракает блинчиками из цельнозерновой муки либо вареными яйцами, а на обед и ужин съедает салат с индейкой, кусочек запеченного лосося или немного поджаренной курицы. В промежутках между приемами пищи певица старается пить большое количество воды и натуральные соки, а также лакомиться свежими и богатыми витаминами фруктами.
Ранее бывший персональный тренер 32-летней Адель, Пит Герасимо, утверждал, что такие разительные перемены во внешнем облике поп-дивы не была связаны с ее желанием быть «суперхудой». Звезда всего лишь заботится о своем здоровье.
Певица стала регулярно заниматься спортом Британская поп-исполнительница, лауреат 15 премий «Грэмми» Адель недавно смогла похудеть на 45 килограммов, чем сильно удивила публику. Ее не узнали на прошлогодней вечеринке «Оскара», организованной Бейонсе и Jay-Z. Несколько дней назад в соцсети появилось ее фото в мини-юбке. Теперь все хотят знать секрет стройности артистки. Недавно исполнительница, наконец, решилась им поделиться. По данным The Sun, сейчас склонная к набору веса певица регулярно занимается спортом. Также она скорректировала свое питание — в основном, звезда предпочитает пищу с низким содержанием углеводов. Девушка отказалась от самостоятельного приготовления еды и стала заказывать готовую здоровую еду. Ежедневно она потребляет не более 1700 килокалорий. View this post on Instagram Thank you for the birthday love. I hope you’re all staying safe and sane during this crazy time. I’d like to thank all of our first responders and essential workers who are keeping us safe while risking their lives! You are truly our angels ♥️ 2020 okay bye thanks x A post shared by Adele (@adele) on May 5, 2020 at 9:38pm PDT Трапезничает знаменитость строго три раза в день. Завтракает блинчиками из цельнозерновой муки либо вареными яйцами, а на обед и ужин съедает салат с индейкой, кусочек запеченного лосося или немного поджаренной курицы. В промежутках между приемами пищи певица старается пить большое количество воды и натуральные соки, а также лакомиться свежими и богатыми витаминами фруктами. Ранее бывший персональный тренер 32-летней Адель, Пит Герасимо, утверждал, что такие разительные перемены во внешнем облике поп-дивы не была связаны с ее желанием быть «суперхудой». Звезда всего лишь заботится о своем здоровье.
Источник: