Как выбрать хороший матрас: основные критерии

Выбор матраса — ответственное решение, ведь от его качества напрямую зависит здоровый сон и хорошее самочувствие. На что стоит обращать внимание при выборе матраса?

1. Тип матраса

Существует несколько основных типов современных матрасов:

  • Пружинные — классический вариант на базе металлических пружин. Хорошая ортопедическая основа за счет разной жесткости пружин в разных зонах.
  • Пенополиуретановые — самые доступные по цене. Равномерно распределяют вес тела, но быстро продавливаются.
  • Латексные — экологичные, дышащие, упругие и долговечные. Обеспечивают оптимальную поддержку позвоночника.
  • Мемори-пены — сочетают комфорт и ортопедичность. Адаптируются к форме тела, обеспечивая правильное положение позвоночника.

2. Уровень жесткости

По уровню жесткости матрасы делятся на мягкие, средние, жесткие и ортопедические. Выбор зависит от веса человека и привычной позы сна:

  • Мягкие — до 60 кг
  • Средние — 60-90 кг
  • Жесткие — свыше 90 кг
  • Ортопедические — при проблемах со спиной

Также для супружеских пар подойдут матрасы с разной степенью жесткости с каждой стороны.

3. Размер

Стандартные размеры матрасов:

  • 90х190 см — для одного взрослого человека
  • 140х190 см — супружеский вариант
  • 160х200 см — для семей с детьми

Длина должна превышать рост человека как минимум на 20 см. Ширина подбирается исходя из возможностей спального места.

4. Материал и структура

Качественный матрас должен иметь следующие слои:

  • Чехол из натуральных тканей (льна, хлопка) с защитой от пылевых клещей
  • Верхний комфортный слой из мемори-пены или латекса
  • Базовый ортопедический слой (индивидуальные пружины, блоки латекса или пены)
  • Нижний защитный слой, предохраняющий от деформации

Толщина матраса зависит от типа наполнителя и варьируется от 15 до 40 см.

5. Дополнительные опции

Полезными опциями могут быть:

  • Регулируемая жесткость в разных зонах
  • Съемные чехлы для стирки
  • Противоаллергенная пропитка материалов
  • Вентиляционные каналы и массажные элементы
  • Функция регулировки положения головной части

Подобные опции повышают комфортность использования и полезны для здоровья.

Выбор производителя и ценовая категория

Лучше отдавать предпочтение проверенным европейским брендам, таким как:

  • Tempur
  • Dunlopillo
  • Askona
  • Hilding Sweden
  • Eminflex

В среднем качественный матрас обойдется в диапазоне от 30 до 150 тысяч рублей. Выбирайте вариант исходя из бюджета и потребностей. Главное — это комфорт и оздоровление сна.

Таким образом, обращая внимание на перечисленные критерии, можно сделать правильный выбор и купить матрас, который прослужит долгие годы и будет способствовать крепкому здоровому сну.

Грядка